Trenér individuálních a skupinových lekcí
Vyrůstal jsem na vesnici, kde jsme měli velmi blízko ke sportu. Pro mě se na první místo dostal hokej, kterému věnuji svůj volný čas a který je důležitou součástí mého života. Další, stejně tak důležitý, koníček je fitness, který je dnes i mým povoláním. Na začátku to bylo jen zvedání činek pro estetiku než jsem pochopil, že jde o mnohem více a to zejména, aby byl člověk zdravý a cítil se ve svém těle skvěle. Díky praxi a neustálému vzdělávání v oboru fitness a fyzioterapie se mi toto jak u mě samotného, tak především u klientů daří. Mou ideou je přenést kvalitu pohybu jak do cvičení, tak do běžného života. Spojit funkční a kondiční trénink a naučit vás efektivitě a ekonomice pohybu.
VZDĚLÁNÍ A KURZY
Sportovní kurz DNS I – Centrum pohybové medicíny Pavla Koláře
Sportovní kurz DNS II – Centrum pohybové medicíny Pavla Koláře
Instruktor fitness – Akademie Ronnie
Funkční fyziotrénink 1 – Fyziofitness Černošice
Funkční fyziotrénink 2 – Fyziofitness Černošice
Síla, stabilita, mobilita – Fyziofitness Černošice
Kondiční trénink ve vrcholovém sportu 1 – Next step in education
Kondiční trénink ve vrcholovém sportu 2 – Next step in education
Prevence bolestí zad nejen ve sportu 1 – Next step in education
Prevence bolestí zad nejen ve sportu 2 – Next step in education
Základy vývojové kineziologie – Next step in education
Diagnostika a kompenzace – 3D Fitness Academy
Cvičení během těhotenství a po porodu – 3D Fitness Academy
Stabilizace ramenního a kyčelního kloubu – 3D Fitness Academy
Tvorba jídelníčku – Akademie Ronnie