ONDRA RANČÁK

Trenér individuálních lekcí

Lásku ke sportu ve mě vzbuzovali moji rodiče a prarodiče již od útlého věku, kdy jsem ve 3 letech začínal s tenisem a fotbalem, až jsem nakonec skončil u ledního hokeje. Ten jsem hrál na závodní úrovni 16 let a díky němu měl možnost si zahrát s těmi nejlepšími. Ke trénování jsem se dostal již v 18 letech díky Jágr škole, kde jsem působil jako asistent trenéra. Po skončení závodní kariéry jsem vystudoval obor TV & Sport na Pedagogické fakultě, později na FTVS, který jsem proložil studiem na Sportovní fakultě ve Španělsku. V roce 2009 jsem se rozhodl, že budu předávat své zkušenosti dětem a mladistvým, proto jsem začal učit tělesnou výchovu a do toho jsem také začal trénovat na osobní bázi. Velice mě baví práce s lidmi, natož když se mohu u mé profese, která je mojí zálibou, hýbat. Stále se snažím víc a víc zdokonalovat v tom co dělám formou pozorování lidí, lepší diagnostiky klienta a hlavně se zaměřením se na to, co daný člověk potřebuje. Ať už jde o trénink kondiční, zdravotní či specializovaný sportovní trénink. Hlavní je mít cíle a ty postupně plnit.

VZDĚLÁNÍ A KURZY

Pedagogická fakulta – obor Tělesná výchova a sport 

Univerzita Karlova – Fakulta tělovýchovy a sportu 

Sportovní kurz DNS I – Institut pohybové medicíny Pavla Koláře

Foam rolling – IQ pohyb

Fitness trenér – wellnes.cz

Kondiční specializované & sportovní tréninky – kurzy v rámci studia v Austrálii